Catherine Gay
Psychopraticienne
Après avoir mené une carrière de comédienne de théâtre, puis, avoir tourné, en tant que réalisatrice et performeuse plusieurs films d’art vidéo ayant pour sujets le corps, l’enfance, la sexualité et le genre, je me suis tournée vers l’accompagnement.
Depuis très jeune, j’ai le souci de me connaitre, j’ai toujours pensé que « je est un autre », comme a dit Rimbaud, et qu’apprendre à se connaitre, c’est apprendre à rencontrer l’autre.
J’ai fait une longue psychanalyse lacanienne, puis une psychothérapie, je me suis intéressée aux thérapies comportementales. Je me suis formée à l’hypnose et à l’IFS (Internal Family System). Cette thérapie a été une véritable révélation pour moi. Elle m’a ouvert des champs de conscience, d’imaginaire très proches de ce que j’avais pu explorer dans mes activités artistiques, mais d’une autre manière et pour un autre but : ouvrir le champ de ses possibles, multiplier ses choix, cultiver l’ouverture, la curiosité à l’égard des différentes parts de soi et cela, dans la conscience, la bienveillance et le respect de soi-même. Enfin, l’IFS m’a ouvert la voie de l’accompagnement.
L’IFS nous permet progressivement d’accompagner sa « famille intérieure » avec douceur et fermeté en même temps. Car l’IFS émet l’hypothèse qu’à l’intérieur de soi vit une famille, différentes parts, certaines enfants, d’autres adolescentes, d’autres adultes et d’autres aussi très vieilles, qui sont en lien avec notre lignée. Et toutes agissent pour notre bien. En tout cas elles le croient !
L’IFS est une thérapie très puissante, humaniste et fondée sur l’horizontalité : le, la thérapeute est accompagnant.e. Jamais surplombant.e.
Je suis également formée à l’EMDR qui est très complémentaire de l’IFS.
L’EMDR permet aussi, d’une autre manière, de partir à la rencontre de soi-même et de tisser des liens avec des parties de soi parfois oubliées ou mises de côté à une époque de notre vie où notre système intérieur n’avait pas d’autre choix pour survivre. Avec l’EMDR, on rentre en lien avec des parties perdues, « errantes », on peut aussi, grâce à des protocoles très efficaces, réduire l’anxiété souvent inhérente à un commencement de travail sur soi, consolider nos ressources, afin de remettre en lien les parties exilées.
Avec l’EMDR et l’IFS, nous sommes au coeur de la théorie de l’attachement.
Les liens, la façon dont nous rentrons en lien, c’est ce qui nous fondent.
Les valeurs d’égalité, de respect et d’autonomie sont fondamentales pour moi.
Je suis à la disposition de tous, de toutes, de toustes, particulièrement des artistes, des gens qui se retrouvent dans la communauté LGBTQI+ et des couples.
Je vous reçois dans mon cabinet à Paris 75011
et en distanciel.
Numéro de téléphone portable : 06 74 67 97 77
Mon portrait a été fait par Stéphane Ruchaud.
Les photographies de la nébuleuse d’Orion et de la galaxie d’Andromède ont été réalisées par Aude Voltaga